培养孩子“亮剑”精神
学会自信、坚强 懂得惜福、感恩
深圳：0755-28916070 18825214466
广州： 020-85637489 18802054466
广州： 020-85637489 18802054466
深圳报名地址：
深圳市龙岗区碧新路2095号世宏大厦13A楼11室
深圳报名电话：
0755-61907386 0755-61907418 15915313322
24小时咨询热线：
15915313322
小孩子练芭蕾舞真的会让孩子产生八字脚吗
[亮剑教育集团] 发布时间:2017-08-30 15:55
深圳军训夏令营的小编发现，现在人们的生活条件好了，更多的家长希望孩子比别的孩子强，学得比别的孩子多，什么舞蹈班，画画班，各种兴趣班，芭蕾舞是外国流传入内的，学习芭蕾舞的孩子还是少数，之前又看到很多家长在报舞蹈班都选择民族舞，少儿舞等等，虽然在电视上看到的芭蕾舞很好看，但真正去学的孩子，还是少数，想必很多家长对于孩子学习芭蕾舞，有很多错误的认识，比如练芭蕾舞会产生八字脚等，其实这些认识都有偏见的。
误会1：练芭蕾会产生“八字脚
恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些宝宝学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到宝宝的形象。
误会2：练芭蕾会使宝宝长不高
宝宝能长多高，与其骨骼闭合的早晚有关，也就是说，关节两侧的软骨越迟闭合成硬骨，宝宝就长得越高。在芭蕾练习中，多数动作是与拉伸宝宝的韧带，塑造宝宝的肌肉相关，对宝宝的骨骼发育造成的压力极其有限。而且一般4～6岁的宝宝不会安排足尖练习，因此绝对不会造成宝宝长不高的情况，相反，因为练习芭蕾的宝宝姿态好，挺胸收腹收回下巴，整个身材看上去会比实际身高更修长，因此明显比同龄人显高。
误会3：练芭蕾会使宝宝瘦下来
不要依赖单纯的芭蕾练习来减肥。因为舞蹈能达到的效果是局部减肥，如腰腹部和肩背部的减肥，如何不从节制饮食的角度出发，想通过跳舞让宝宝完全变瘦是不太可能的。
特别需要指出的，腿特别粗的宝宝不适合通过跳芭蕾来减肥，因为在进行芭蕾基础训练时，无论是把杆练习、中间练习，还是跳跃练习，力量都落在腿脚上，这会让腿部变得非常结实，两条腿会显得更粗。这就是为什么老师在挑选芭蕾“好苗子”时，非常强调双腿修长的原因，只有下身比上身更长，才能保证在腿上长了肌肉后，看上去仍然很修长，很美。
