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深圳军旅夏令营讲解体育运动的作用
[亮剑教育集团] 发布时间:2018-11-01 09:00
深圳军旅夏令营讲解体育运动的作用
深圳军旅夏令营认为体育运动对于每个人的健康起到非常重要的作用，生命在于运动，运动可使自己的身体变得健康强壮，体形美观，缓解学习、工作的疲劳。同时， 军训夏令营认为运动可加快自己的新陈代谢，增强吸收功能，使人精力充沛，体力旺盛。运动可以减轻心理的压力和自己的坏情绪，有利于人的身心健康的发展。
运动可以提高抵抗力，预防和治疗疾病。糖尿病是一种很难完全治好的病，它有许多并发症：冠心病，周围位神经炎、高血压等，运动可以产生自身胰岛素样的作用，可以少吃药，还可以减轻症状。
