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夏季参加军事夏令营如何有效预防中暑？
[亮剑教育集团] 发布时间:2021-02-09 09:00
在夏季参加军事夏令营的时候，预防中暑很重要，那么有哪些方法能够有效预防中暑呢?一起和少儿军事夏令营小编来了解下吧：
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
