培养孩子“亮剑”精神
学会自信、坚强 懂得惜福、感恩
深圳：0755-28916070 18825214466
广州： 020-85637489 18802054466
广州： 020-85637489 18802054466
深圳报名地址：
深圳市龙岗区碧新路2095号世宏大厦13A楼11室
深圳报名电话：
0755-61907386 0755-61907418 15915313322
24小时咨询热线：
15915313322
深圳暑期夏令营分享如何看待孩子吃饭这件事情
[亮剑教育集团] 发布时间:2021-09-19 09:00
深圳暑期夏令营分享如何看待孩子吃饭这件事情，小编给大家分享以下几点，一起来看看吧
1、吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。
2、不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。
3、尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持最好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。
4、一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。
